長時間嚼口香糖
咬肌過大通常是因為愛嚼口香糖或者長期吃硬的東西導緻的，愛嚼口香糖不僅會讓咬肌變大，甚至還會出現大小臉，那要如何改善呢­改正嚼口香糖的習慣是其一，其二可以通過注射瘦臉針來解決，詳細看下文。
長時間嚼口香糖，會使咬肌過度鍛煉，咬肌過度發育導緻國字臉。青少年在發育期過度嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨髂發育，最終外觀呈現方形國字臉,九州豪斯登堡海賊王。如果習慣單側咀嚼，還可能因此形成大小臉。
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1、咬肌肥大的國字臉
瘦臉針注射後10天左右起傚，2~3個月時傚果最佳,微整形，藥傚維持6個月左右。藥傚完全代謝後，咬肌會恢復原來的肌力和體積。臨床經驗証實，間隔3到6個月後堅持注射，連續5次左右大部分人可維持較持久的瘦臉傚果。
2、單側咀嚼導緻的大小臉
二、瘦臉針注射傚果能持續多久­
大小臉的人，大多習慣用單側咀嚼,北歐五國，導緻常咀嚼的一側咬肌相對發達，呈現兩邊肌肉不對稱。解決方法跟“國字臉”相差不遠，也是需要改變不良咀嚼習慣,韓國旅遊，防止單側咬肌繼續受到鍛煉，再根据實際情況以瘦臉針軟化咬肌改善“大小臉”的問題。
一、如何解決因咀嚼習慣導緻的國字臉和大小臉­
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首先，必須改正不良的習慣，儘量少吃堅硬的食物，改正嚼口香糖的習慣，防止咬肌再受到更多的鍛煉。再使用瘦臉針進行改善，瘦臉針注射到咬肌部位後能夠阻滯神經傳導，實現咬肌暫時性“失能萎縮”，達到瘦臉傚果。
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